Kviečiame susipažinti su bendrosiomis fizinio aktyvumo rekomendacijomis visoms amžiaus grupėms.
Pirmoji rekomendacijų dalis parengta pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ekspertų 2019 m. leidinį Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep. For children under 5 years of age (Fizinio aktyvumo, nejudrumo ir miego gairės vaikams iki 5 metų amžiaus). Geneva: World Health Organization; 2019. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
Antroji rekomendacijų dalis parengtos pagal 2020 m. leidinį WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour (PSO fizinio aktyvumo ir nejudrios gyvensenos gairės). Geneva: World Health Organization; 2020. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
Rekomendacijas pdf formatu rasite spustelėję greta esantį paveiksliuką.
Rekomendacijos skirtos visuomenės ir asmens sveikatos priežiūros specialistams, pedagogams, socialiniams darbuotojams, savivaldybių specialistams ir visuomenei.
© Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras
Informacija parengta vykdant Europos Sąjungos finansuojamo projekto „Kartu galime daugiau” veiklas. Tačiau išreiškiamas požiūris ar nuomonė yra tik autoriaus (-ių) ir nebūtinai atspindi Europos Sąjungos ar Europos švietimo ir kultūros vykdomosios įstaigos (EACEA) požiūrį ar nuomonę. Nei Europos Sąjunga, nei EACEA negali būti laikoma už juos atsakinga. #ALF, #CERV