pepa

Projekto vykdytojas:
VšĮ Centras “Eik“

Projekto rėmėjas:
Vilniaus miesto savivaldybė

Projekto pradžia

2024 08 01

Projekto pabaiga

2024 12 31

Projekto vertė

10 000 Eur

Projekto tikslai ir veiklos:

Vykdydami projektą sieksime suteikti jo dalyviams (žmonėms su negalia bei jų šeimų nariams) teorinių ir praktinių žinių, kaip ugdyti psichikos sveikatos stiprinimo įgūdžius, įgalinsime šiuos žmones rinktis aukštesnę gyvenimo kokybę ir plėsime socialinę įtrauktį.

  • Organizuosime sąmoningos psichologijos (mindfulness)  užsiėmimus, skirtus ugdyti negalią turinčių asmenų bei jų šeimos narių emocinės sveikatos raštingumą nuo psichologinės būties įsisąmoninimo bei priėmimo iki gebėjimų taikyti nuolatinio streso bei šeimyninių krizių valdymo būdus. Suteiksime metodinių žinių, kaip padėti sau ir šeimos nariui bei ugdyti kasdienės savipagalbos rutinos pradmenis.
  • Psichologijos specialistai projekto dalyviams teiks individualias emocinės bei psichologinės pagalbos konsultacijas.

Organizuosime savitarpio pagalbos grupes, padėsiančias atsiverti ir kalbėtis apie savo vidinę būseną, išgyvenimus;  eiti iš atskirties ir dalinantis kurti tarpusavio santykius.

pepa

Projekto vykdytojas:
VšĮ Centras “Eik“

Projekto rėmėjas:
Vilniaus miesto savivaldybė

Projekto pradžia

2024 07 01

Projekto pabaiga

2024 09 30

Projekto vertė

7184 Eur
(iš jų 5747 Eur Vilniaus m. savivaldybės lėšos, 1437 Eur projekto įgyvendintojo nuosavų lėšų dalis)

Projekto tikslai ir veiklos:

  • Prisidėti prie Vilniaus miesto fizinio aktyvumo ir sporto veiklų įvairovės bei plėtros, fiziškai ir psichologiškai sveikesnės visuomenės auginimo, įtraukiant į viešo renginio sportines veiklas visų kartų atstovus, neįgaliuosius bei negalios neturinčius asmenis.
  • Ugdyti fizinio aktyvumo ir sporto raštingumą, supažindinti su parasporto šakomis ir sudaryti sąlygas renginio metu jas išmėginti.
  • Populiarinti Vilniaus mieste įtraukias aktyvias veiklas bei žaidimus ir socialinę bendrystę.

Centro „Eik“ bendruomenė jau aštuntus metus vilniečius ir miesto svečius, įvairaus amžiaus ir įvairiomis galiomis apdovanotus žmones pakvies susitikti Vilniaus Vingio stadione, susipažinti, susidraugauti, pasportuoti, pažaisti ir papramogauti bendraminčių būryje.

Į pasiruošimo šventei organizacines veiklas įtrauksime „Eik“ bendruomenės narius, parinkdami kiekvienam pagal turimas galias ir gebėjimus  įveikiamas užduotis, ugdysime šių žmonių savarankiškumą ir pasitikėjimą savo jėgomis.

Prie šventės partnerių rato prisijungti kviesime kitas NVO, socialines iniciatyvas.

“Draugų ir sporto šventėje“ vyks bėgimo su triračiu ( Frame Running) varžybos, vežimėlių slalomas bei įtraukaus sporto rungtys. Šeimoms su mažiausiais šventės dalyviais paruošime smagių lauko žaidimų ir estafečių.

Renginio atributika, dalyvių apdovanojimų prizai atlieps tvarios gyvensenos principus: bus pasirenkami draugiški aplinkai produktai iš perdirbtų medžiagų, skirti daugkartiniam naudojimui. Sporto renginio dalyvius kviesime paskanauti sveikuoliškų maisto produktų, naudotis savo daugkartinėmis gertuvėmis, kurias galės pasipildyti geriamu vandeniu renginio vietoje.

pepa

Projekto vykdytojas:
VšĮ Centras “Eik“

Projekto partneris:
VšĮ „Teatro ir muzikos idėjos“ („Labaiteatras“)

Projekto rėmėjas:
Vilniaus miesto savivaldybė

Projekto pradžia

2024 04 01

Projekto pabaiga

2024 06 30

Projekto vertė

5625 Eur
(iš jų 4500 Eur Vilniaus m. savivaldybės lėšos, 1125 Eur projekto įgyvendintojo nuosavų lėšų dalis)

Projekto tikslai ir veiklos

  • skatinti teatro meno prieinamumą Vilniaus miesto visuomenės daliai, patiriančiai atskirtį dėl judėjimo negalios. Siekiame prisidėti prie žmonių su negalia kūrybinio potencialo ugdymo ir jų aktyvesnės įtraukties į meno kūrybos užsiėmimus, padedančius laisvai atsiskleisti dalyvių kūrybinei saviraiškai. Didinsime domėjimąsi profesionaliu, šiuolaikiniu teatro menu, ugdysime  dalyvių sąmoningumą, pilietiškumą bei kūrybiškumą.

  • Teatro kūrėjai praves kūrybines dirbtuves, kuriose projekto dalyvius supažindins su scenografija ir pamokys, kaip pasigaminti teatro veikloms reikalingų lėlių, teatrinio kostiumo detalių, kaukių – įvairaus teatrinio rekvizito, kurį vėliau panaudosime interaktyviame muzikiniame spektaklyje „Lizdeikos repo legendos“. Svarbu paminėti, kad teatro veikloms skirtą rekvizitą gaminsime iš įvairių buitinių atliekų: plastikinių buteliukų, dėžučių ir pan., skatindami tvarumą, atsakingą vartojimą ir mus supančios aplinkos tausojimą visais įmanomais būdais.

  • „Labaiteatro“ kūrėjai žmonių su negalia bendruomenei parodys naujausią savo muzikinį spektaklį „Lizdeikos repo legendos“, kuriame pasitelkiant šiuolaikinius ritmus ir melodijas pasakojamos senosios legendos apie Vilniaus miestą, jo sukūrimo istoriją ir iškiliausias istorines asmenybes: kunigaikščius Gediminą ir Vytautą, Žygimantą Augustą ir Barborą Radvilaitę bei kt. Interaktyvaus spektaklio dalyviais taps ir patys žiūrovai: jie bus įtraukiami į veiksmą ir naudosis savo pačių kūrybinėse dirbtuvėse sukurtais teatriniais rekvizitais. Dalyvaudamas spektaklyje kiekvienas bendruomenės narys turės galimybę įsijausti į aktoriaus vaidmenį ir pabūti tikru kūrėju.

  • Teatro edukacijos veiklos padės auginti socialinę atskirtį patiriančių žmonių su negalia kultūrinį išprusimą, gebėjimą naujai pažintus dalykus.

pepa

Projekto vykdytojas:
VšĮ Centras “Eik“

Projekto rėmėjas:
Vilniaus miesto savivaldybė

Projekto pradžia

2024 04 01

Projekto pabaiga

2024 11 01

Projekto vertė

13655 Eur
(iš jų 10924 Eur Vilniaus m. savivaldybės lėšos, 2731 Eur projekto įgyvendintojo nuosavų lėšų dalis)

Projekto tikslai ir veiklos

Projekto tikslai:

  • Siekti sunkią judėjimo negalią turinčių asmenų įsijungimo į fizinio aktyvumo ir sporto veiklas ir tokiu būdu prisidėti prie fizinio aktyvumo ir sporto plėtros Vilniaus mieste; 
  • Prisidėti prie sunkią judėjimo negalią turinčių  asmenų sveikatos stiprinimo;
  • Skatinti projekto dalyvių, jų šeimų narių bei kitų Vilniaus miesto gyventojų fizinio aktyvumo raštingumą.

Projekto veiklos:

  • Vilniuje organizuosime fizinio aktyvumo užsiėmimus, kuriuose  mankštos ir sveikatinimo pratimai bus parenkami projekto dalyviui individualiai, atsižvelgiant į jo fizinę būklę bei sveikatą.
  • Fizinis stiprinimas ir projekto dalyvio paruošimas sportuoti su bėgimo triračiu.
  • Konsultacijos apie fizinį aktyvumą, jo naudas ir poveikį sveikatai. Nuotolinis fizinio aktyvumo užsiėmimas „Fizinio aktyvumo nauda žmonėms su negalia, galimybės ir praktiniai patarimai“ .

pepa

Projekto vykdytojas:
VšĮ Centras “Eik“

Projekto rėmėjas:
Vilniaus miesto savivaldybė

Projekto pradžia

2024 04 01

Projekto pabaiga

2024 06 30

Projekto vertė

6489 Eur
(iš jų 5191 Eur Vilniaus m. savivaldybės lėšos, 1298 Eur projekto įgyvendintojo nuosavų lėšų dalis)

Projekto veiklos ir tikslai:

  • Projektas „Atsistok ir bėk su triračiu” skirtas įsigyti bėgimo triračius, reikalingus sunkią negalią turinčių jaunuolių ir suaugusiųjų fiziniam aktyvumui, skatinant šių žmonių įtrauktį į sportą ir aktyvesnį socialinį gyvenimą. 
  • Projekto dalyviams organizuosime individualias fizinio aktyvumo treniruotes, kurių metu padedant profesionaliems specialistams jie mankštinsis, sustiprėjus bus bandoma pakilti iš neįgaliojo vežimėlio ir persėsti ant triračio bei mokytis eiti ir bėgti su šios priemonės pagalba. 
  • Per visą 3 mėn. projekto laikotarpį kiekvienas projekto dalyvis turės galimybę lankyti individualias treniruotes  po 2 kartus per savaitę. Numatoma vieno užsiėmimo trukmė – 1 val.  Projekto veiklos vyks žmonėms su neįgalia pritaikytose patalpose (nuomojamos Jasinskio g. 16, Vilnius) bei Vingio sporto stadione. 
  • Projekte dalyvaus 5 sunkią judėjimo negalią turintys asmenys, siekiantys tapti fiziškai stipresniais, sveikesniais ir aktyvesniais miesto gyvenime, jų tarpe – 3 jaunuoliai iki 24 metų. Taip pat į projekto veiklas įsijungs ir 5 projekto dalyvių šeimų nariai. 

Su Igle susitikome 2022 m.  rugsėjo pradžioje. Mergytė atvyko mūsų centrą rekomendavus kolegoms iš Druskininkų sanatorijos „Saulutė”. Žengė nedrąsiai, tipiškai, kaip būdinga susirgimui: grakščiai, baleriniškai, ant pirštų galiukų.

Užsiėmimuose naudojame:

Džiugina, kad Iglė jau susidraugavo su naudojama įranga ir netgi pašėlioja joje. Nors žingsneliai dar nėra užtikrinti, tačiau matome ženklų pagerėjimą tiek fiziniuose duomenyse, tiek bendravime bei  atliekant užduotis.

Noelis centro užsiėmimus pradėjo lankyti 2022 m. vasarą, rekomendavus kolegoms iš Druskininkų vaikų fizinės medicinos ir reabilitacijos centro padalinio „Saulutė“. Berniuko organizme vykstančius procesus lemia gaminamų hormonų stoka. Susitikus prieš terapiją, jam buvo sudėtinga stabiliai sėdėti, bet Noelis atvyko nusiteikęs rimtam darbui. Užsiėmimuose naudojome:

Džiugina, kad Noeliui patinka sportuoti ir jis atvyksta visuomet su gera nuotaika. Tiesa, jos kartais pritrūksta užsiėmimo metu, kai tenka dirbti su viršutinėmis galūnėmis. Tačiau kantriai įveikiami visi sunkumai, o berniukas, kad ir pamažu, bet stiprėja.

Nojus užsiėmimus pradėjo lankyti 2022 m.  rudeniop. Dažnai šypseną su skruostų duobutėmis keičia nuovargio ašaros, nes berniukui dar reikia labai pasistengti, norint taisyklingai ropoti. Susirgimas pasireiškia raumenų silpnumu, todėl reikia daug pastangų ir nuolatinio judesio kartojimo. Užsiėmimuose naudojome:

Visų Nojų sveikatinančių specialistų pastangomis, pamažu berniuko būklė gerėja. Berniukas jau pastovi savarankiškai, važiuodamas triratuku pritraukia silpnesniąją kairę kojytę, atsiranda lenkimosi iš liemens judesys pritūpus.

Marta buvo viena iš pirmųjų, pradėjusių lankyti  sveikatinimo užsiėmimus mūsų centre. Mergytė atvyko po ilgo ir sudėtingo gydymo, negalėjo net savarankiškai sėdėti. Dėl nuolatinio gulėjimo atrofavosi raumenukai, skausmą kėlė net mažiausias judesys. Bet visi mes turėjome motyvacijos ir kantrybės siekti užsibrėžtų tikslų.

 Užsiėmimuose naudojome:

Dabar Marta savarankiškai sėdi ant nestabilios platformos, EIK MIDI treniruoklyje žengia pirmus savarankiškus žingsnius. Turi savo mėgstamus pratimus, lavėja jos bendravimo įgūdžiai.

pepa

Projekto vykdytojas:
VšĮ Centras “Eik“

Projekto rėmėjas:
Vilniaus miesto savivaldybė

Projekto pradžia

2023-07-01

Projekto pabaiga

2023-09-31

Projekto vertė

10 735 Eur r
(iš jų 8 588,00 Eur projekto rėmėjo lėšos, 2 147Eur Projekto vykdytojo lėšos)

Projekto veiklos ir tikslai:

  • Organizuosime Sporto renginį, dedikuotą Vilniaus miesto 700 metų jubilieju ipaminėti. Integruoto sporto renginys bus skirtas visiems Vilniaus miesto žmonėms (ir su negalia, ir jos neturintiems). Svarbiausias renginio akcentas – proginė visų sporto šventės dalyvių eisena: „Mano 700 žingsnių tau, jaunas Vilniau!” 

  • Kviesime sporto šventės dalyvius susipažinti, išbandyti integruoto sporto rungtis ir aktyviai palaikyti bėgimo su triračiais (Frame Running), vežimėlių slalomo varžybose dalyvaujančius sportininkus su negalia. 

  • Parengsime sportinių rungčių bei aktyvių, linksmų žaidimų vaikams ir visai šeimai.

  • Projektu “Mes galingi su jaunu Vilniumi” skatinsime  fizinio aktyvumo ir sporto plėtrą Vilniaus mieste, sudarydami galimybes žmonėms su negalia kartu su kitais Vilniaus miesto gyventojais sportuoti, dalyvauti varžybose ir smagiai bei turiningai praleisti laisvalaikį. Taip pat prisidėsime prie neįgaliųjų sporto populiarinimo, supažindiname su integruoto sporto šakomis, didinančiomis socialinę įtrauktį ir pozityvią negalios toleranciją.